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女人腰部有多粗,危害就有多大‼️

2021-09-23 12:04:48

瘦是很多女人一生中都要做的重要工作,不管是20岁30岁还是40岁,特别是中年女人,到了容易发福的年纪,无论是节食还是运动,都很难控制体重。尤其是水桶腰特别没型,却总是减不掉,这是为什么呢?

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① 腰是人体的带脉区

所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积脂肪,穿衣服没型。


② 腰是督脉和任脉经过的地方,

脂肪在带脉上易造成气血循环变差。气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、多梦、记忆力下降。血流受阻:易形成低血压和三高,三高在医学界的死亡率是很高的。


所以做好腰部的血液循环是非常重要的,可以有以下几个方法:


1、加强腰部的运动:护腰方法就是,将双手搓至发热,放到腰部,调整血液循环。另外,要经常拉双杠和倒走。


2、可以对腰部经常温敷,特别是月经期和寒冬天,用红豆袋温敷可以暖宫痛经,去湿气、驱风寒,调整腰部血液循环

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背厚1公分人显老3岁千金难买老来瘦,背薄如纸健康。


① 脊椎:

脊是人体年轻的生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,有的病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康!


② 高低肩:

也是由于脊椎側弯变形所导致,若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。


③ 大椎:

是督脉的总开关,脂肪大椎易形成头部缺氧,出现头晕、多梦、记忆力下降。


④ 脊椎两边是膀胱经:

膀胱经是人体的两条排水通道,背部脂肪厚挤压膀胱经会造成排水不畅,堆积,水、肥胖甚至病。环跳:是卵巢的反射区,臀扁平下垂就意味着水平开始下降,开始,分泌物开始减少,性冷淡,身材走形。


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① 肝胆经:

(内肝外胆),是的,大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象,肝胆经导致受阻,使体内增加,湿气增加,而本来就阴暗潮湿,这样就增加了的湿润度,加速了的繁殖,容易导致妇科炎症。


② 脾胃经:

脾胃是管肉的,脂肪过多脾胃经易造成脾胃失调,出现,营养失衡,皮肤发黄,有的喝水都长肉,有的吃再多也不长肉。


③ 肾经膀胱经:

肾经膀胱经是管水的,脂肪过多易肾经膀胱经,易造成体内湿气和增加,减慢,体重上升,下身浮,也难减。腹部:有卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱,称为女人的根部。


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孩子的宫殿,月经的摇篮


女性本来就属阴性,偏寒。是女人的包中,任脉的发源地,是每月产生经血的地方,也是排血毒的,为什么女人的寿命一般都比男人长,因为女人多了一个排血毒的——子G,您觉得经血在体内好还是排出去好?


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现在有很多女性平时喜欢吃寒性食物,如:西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激凌、冰饮料等,喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋,而现在的条件很好都在使用空调,几乎都在空调环境中,没有太多出汗的机会易导致宫寒。




中医称:血遇寒则凝,凝则瘀,瘀则堵,淤堵的经血不易排出体外,就会残留在子G的褶皱里面形成子G垃圾,时间久了没有清理的话垃圾容易腐 烂、病变,导致子G肌 瘤,子G肌 瘤就是没有排干净的经血,而子G肌 瘤切开里面就是一包血。


1、卵巢:

卵是分泌、卵泡和卵子的,也是女人年轻的发动机,宫寒会导致卵巢的分泌功能下降,失调,降低排卵影响受孕,甚至提前进入更年期。


2、输卵管:

是输送营养给子G和卵巢的,也是输送受精卵着床的,宫寒容易造成输卵管堵塞甚至粘连,形成不孕、流产甚至宫外孕。


3、大小直肠:

是排体内肠毒的,有医学数据调查显示:5公斤的肠道足足可以毒死一头牛。腹部脂肪过多易挤压大小直肠,肠道蠕动,容易形成,便溏或结肠。

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1、注意空调别凉到进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,、玉臂、香肩,甚至一片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,不知不觉间,寒气侵入身体,患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温,为自己加件外套很重要。

2、少吃生冷,多温补即便是炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西,从冰箱里取出的食物放置一段时间再吃,在吃冷食之前好先吃一些热食“垫底”。另外,平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤整理一下。

3、运动增加血液循环一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动,所以身体素质会比较差。要想改变自身的 

     


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