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女人为什么胖在腰部?女人你知道吗

2021-09-22 19:55:35

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腰部往往是女人容易堆积脂肪的地方你有想过为什么吗?


去脂肪是很多女人一生中都要做的重要工作,不管是20岁30岁还是40岁,特别是中年女人,到了容易发福的年纪,无论是节食还是运动,都很难控制体重。尤其是水桶腰特别没型,却总是减不掉,这是为什么呢?



 ① 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积脂肪,穿衣服没型。


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② 腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪在带脉上易造成气血循环变差。气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、多梦、记忆力下降。血流受阻:易形成低血压和三高,三高在医学界的死亡率是很高的。


如何使“游泳圈”消失?




带脉和腰腹部的赘肉息息相关。在医学上,我们常说“女人是油做的”,就是说女人的脂肪要比男人多,加之人体的腰部本身就需要脂肪的保护,如果饮食不当,运动减少,长期坐着,都很容易造成脂肪在腰部堆积。




如今,在一机构中,我们也经常会看到,医生会着重地推敲带脉,以达到目的。为什么推敲带脉呢?因为推敲带脉可以让经络气血运行快,从而增强肠道的蠕动,有利于脂肪的代谢,排出宿便和废物以达到目的。


 


除此之外,推敲带脉还可以对腰部冰凉、酸疼、痛经、等有所帮助,还可以起到强壮肾脏的作用。


 


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所以说,只要推敲带脉,就可把腰部的赘肉敲下去。推敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些“游泳圈”自然就下去了。


所以做好腰部的血液循环是非常重要的,可以有以下几个方法:


1、加强腰部的运动:常用的护腰方法就是,将双手搓至发热,放到腰部,血液循环。另外,要经常拉双杠和倒走。


2、可以对腰部经常温敷,特别是月经期和寒冬天,用红豆袋温敷可以暖宫去痛经,去湿气、驱风寒,改变腰部血液循环去疲劳。



背部



背厚1公分人显老3岁


千金难买老来瘦,


背薄如纸很健康。


 ① 脊椎:是人体年轻的生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易挤压五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,五分之四的病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康!请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。




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② 高低肩:也是由于脊椎側弯变形所导致,若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。




③ 大椎:是督脉的总开关,脂肪挤压大椎易形成头部缺氧,出现头晕、多梦、记忆力下降。




④ 脊椎两边是膀胱经:膀胱经是人体两条排水通道,背部脂肪厚挤压膀胱经会造成排水不畅,堆积,肥胖甚至病。环跳#:是卵巢的反射区,臀扁平下垂就意味着机能开始下降,分泌物开始减少,性冷淡,身材走形。





有六条经络经过


① 肝胆经:(内肝外胆),大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象,挤压肝胆经导致受阻,使体内增加,湿气增加,而本来就阴暗潮湿,这样就增加了湿润度,加速了繁殖,容易导致妇科炎症。


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② 脾胃经:脾胃是管肉的,脂肪过多挤压脾胃经易造成脾胃失调,营养失衡,皮肤发黄,有的喝水都长肉,有的吃再多也不长肉。



③ 肾经膀胱经:肾经膀胱经是管水的,脂肪过多易挤压肾经膀胱经,易造成体内湿气增加,减慢,体重上升,下身浮,也难减。腹部:有卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱,称为女人的根部。



子 宫



孩子的宫殿,月经的摇篮,


生命的故乡!


女性本来就属阴性,偏寒。是女人的包中,任脉的发源地,是每月产生经血的地方,也是排血毒,为什么女人的寿命一般都比男人长,因为女人多了一个排血毒——您觉得经血在体内好还是排出去好?


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现在有很多女性平时喜欢吃寒性食物,如:西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激凌、冰饮料等,喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋,而现在的条件很好都在使用空调,几乎都在空调环境中,没有太多出汗的机会,易导致宫寒。公众号名医只做健康知识。




中医称:血遇寒则凝,凝则瘀,瘀则堵,淤堵的经血不易排出体外,就会残留的褶皱里面形成垃圾,时间久了没有清理的话垃圾容易腐 烂、病变,就是没有排干净的经血,而肌 瘤切开里面就是一包血。


1、卵巢:是分泌、卵泡和卵子的,也是女人年轻的发动机,宫寒会导致卵巢的分泌功能下降,失调,降低排卵影响受孕,甚至提前进入更年期。


2、输卵管:是输送营养给卵巢的,也是输送受精卵着床的,宫寒容易造成输卵管堵塞甚至粘连,形成不孕、流产甚至宫外孕。


3、大小直肠:是排体内肠毒的,有医学数据调查显示:5公斤的肠道毒足足可以毒死一头牛。腹部脂肪过多易挤压大小直肠,肠道蠕动,容易形成便溏或结肠。


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如何保养?


1、注意空调别凉到


进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,玉臂、香肩,甚至一片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,不知不觉间,寒气侵入身体,患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温,为自己加件外套很重要。




2、少吃生冷,多温补


即便是炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西,从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃,在吃冷食之前要先吃一些热食“垫底”。另外,平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调整一下。




3、运动增加血液循环


一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动,所以身体素质会比较差。要想改变自身的


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